Składniki:
- garść szparagów,
- łyżeczka oleju kokosowego,
- 2-3 ząbki czosnku,
- oliwa z oliwek do podania,
- szczypta soli.
Olej kokosowy podgrzewamy na patelni. Szparagi wyginamy w obu rękach, tworząc łuk, który pęknie w odpowiednim miejscu. Dzięki temu nie musimy się martwić, że łykowata część szparagów trafi na nasz talerz. Przekładamy szparagi na patelnię i dodajemy posiekany czosnek. Podsmażamy maksimum 10 minut, aby szparagi pozostały chrupiące. Podajemy polane oliwą z oliwek i posypane odrobiną soli. Pyszności!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz