Składniki:
- garść szparagów,
 - łyżeczka oleju kokosowego,
 - 2-3 ząbki czosnku,
 - oliwa z oliwek do podania,
 - szczypta soli.
 
Olej kokosowy podgrzewamy na patelni. Szparagi wyginamy w obu rękach, tworząc łuk, który pęknie w odpowiednim miejscu. Dzięki temu nie musimy się martwić, że łykowata część szparagów trafi na nasz talerz. Przekładamy szparagi na patelnię i dodajemy posiekany czosnek. Podsmażamy maksimum 10 minut, aby szparagi pozostały chrupiące. Podajemy polane oliwą z oliwek i posypane odrobiną soli. Pyszności!

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz