piątek, 31 lipca 2015

Melonowe gazpacho

Było arbuzowe, czas na melonowe. Bez pomidora, za to z ogórkiem. Świeże i lekkie. W sam raz na letnie dni.


Składniki:
  • 500g melona miodowego (ale sprawdzi się każda odmiana),
  • 5-6 niewielkich ogórków gruntowych,
  • 1/2 ząbka czosnku,
  • 2 łyżeczki kolendry liściastej suszonej (jeśli dodajemy świeżej to spora garść),
  • sok z 1 limonki.

I tak jak poprzednio – po prostu miksujemy do konsystencji smoothie.

Wskazówki:
  • aby gazpacho było bardziej pożywne można dodać kawałek awokado, kokosa lub wiórki kokosowe,
  • jeśli nie przepadamy za kolendrą to śmiało można dodać miętę.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...